Психологически адвент календар
Психологически адвент календар с Дони Христова
Тази Коледа подари на себе си нещо различно. 24 дни внимание, спокойствие и грижа за душата.
От 1 до 24 декември ще получаваш по едно ново съдържание всеки ден – малък момент за теб, който можеш да преживееш в своето собствено време.
Декември често е месецът, в който се грижим за всички.
Подготвяме празниците, избираме подаръци и се опитваме да поберем всичко в твърде малко време.
Тази година те каня на едно по-различно коледно пътешествие. От 1 до 24 декември ще отваряме по едно малко прозорче към вътрешния си свят. Без бързане, без очаквания и без необходимост да бъдем някъде в определен час.
24 дни. 24 малки подаръка за теб. Едно по-спокойно и осъзнато посрещане на Коледа.
Всеки ден в затворена Telegram група ще получаваш ново съдържание, създадено с внимание към психичното и емоционалното благополучие.
Водени медитациии релаксиращи аудиопрактики.
Кратки упражненияза осъзнаване и свързване със себе си.
Психологически насокии полезна информация, представена на достъпен език.
Вдъхновяващи посланияи въпроси за лична рефлексия.
Практики за отпусканеемоционален баланс и вътрешно спокойствие.
Малки ритуалис които да внесеш повече осъзнатост в ежедневието си.
Всяко съдържание е малка покана да спреш за момент, да се вслушаш в себе си и да си подариш нещо ценно.
Защото вместо още 24 материални подаръка ти предлагаме 24 възможности да се погрижиш за най-важното – себе си.
Психолог и психотерапевт
Зад всяка практика и послание стои професионалният опит и познанията на Дони Христова – психолог и психотерапевт, който съчетава психологическата наука с различни подходи за личностно развитие и емоционално благополучие.
Дони създава това пространство с желанието да направи психологическата грижа по-достъпна, разбираема и близка до ежедневието ни.
Това не са просто вдъхновяващи мисли за деня, а внимателно подбрани малки стъпки към по-добро разбиране на себе си.
Над 150 участници се включиха в първото издание на коледния календар и споделиха своите положителни впечатления и преживявания.
Тази година те каним отново да бъдеш част от това малко коледно вълшебство.
1 декември
24 декември
В затворена Telegram група
Няма конкретен час. Получаваш съдържанието и го използваш в удобно за теб време.
За жени и мъже, независимо къде по света се намират.
Не е необходимо да присъстваш на живо или да се съобразяваш с конкретен час. Нужно е само малко желание да отделиш време за себе си.
Представи си 24 малки момента, в които забавяш темпото, поемаш дъх и се връщаш към себе си.
„Понякога най-хубавият подарък не е нещо, което разопаковаш, а нещо, което усещаш.“
Избери своя начин да участваш и си подари тези 24 дни.
Всички варианти включват пълното преживяване на психологическия адвент календар. Избери този, който е най-подходящ за теб.
Основно преживяване
За теб е, ако искаш да опиташ, да получаваш ежедневна грижа и да участваш в цялото предизвикателство.
24 € По 1 евро за всеки ден
Включва:
Най-популярен избор
Повече дълбочина
За теб е, ако обичаш да работиш със себе си, да записваш мисли и да имаш допълнителни практики.
39 €
Включва всичко от основния пакет, плюс:
Разширено преживяване
За теб е, ако искаш по-задълбочено преживяване и допълнителни знания от Дони.
59 €
Включва всичко от предходните два пакета, плюс:
24 дни. Малко повече спокойствие. Малко повече внимание към себе си. Един различен начин да посрещнеш празниците.
